【ホエイレシピ】水切りヨーグルトの後はラッシー 材料 ホエイ 100ml 蜂蜜 大さじ1 レモン汁 小さじ1 牛乳 100ml ①蜂蜜ろレモン汁をグラスに入れる →スプーンでよく混ぜる ②ホエイと牛乳（無調整豆乳などでもOK）を入れる ③混ぜて出来上がり！ ポイント 氷を…

【簡単にできるあの味】夏に飲みたい手作りジンジャエール 材料 生姜 スライス1枚 蜂蜜 大さじ1 レモン汁 小さじ1 炭酸 150ml ①生姜をスライスに切る 生姜はカビが生えやすいのでスライスして冷凍しておくと 次もにも料理にも使いやすい◎ ②スライスした生姜…